Lekce boxu
Chcete dosáhnout svých cílů a potřebujete pomoc? Nečekejte a kontaktujte mě již dnes! Domluvíme si nezávaznou konzultaci, kde se seznámíte se službami a společně nastavíme plán, který Vám pomůže dosáhnout Vašich cílů. Se mnou se budete učit správným technikám boxu a pohybovým dovednostem. Nemusíte to dělat sami! Ozvěte se mi a společně dosáhneme Vašich cílů.
Tréninkové lekce boxu
Lekce boxu jsou vhodné pro každého, kdo se chce naučit technikám boxu, zlepšit své pohybové schopnosti, zvýšit svou fyzickou kondici a také pro ty, kteří se chtějí jen zapotit a vyčistit si hlavu po psychicky náročném dni v běžném životě.
Během tréninkových lekcí se zaměřuji na základy boxu a jeho techniky. Tyto lekce jsou ideální pro zlepšení fyzické kondice, posilování postavy a pro podporu psychické pohody.
Cvičení boxu má mnoho výhod, mezi které patří například redukce tělesného tuku, zlepšení pružnosti a koordinace pohybů, zvýšení výdrže a zlepšení sebevědomí a sebedůvěry
Tréninkové lekce jsou určené pro 1 - 4 osoby.
Jak to tedy funguje?
1) Úvodní konzultace
Během našeho prvního nezávazného setkání se seznámíme a probereme vaše představy ohledně společné spolupráce. Nastavíme společné cíle a maximálně přizpůsobíme spolupráci vašim potřebám.
Snažím se nastavit spolupráci individuálně pro každého klienta, protože každý má jiné požadavky a odlišné časové a finanční možnosti. Tím se zajišťuje, že spolupráce bude vhodná pro každého.
2) Pravidelnost a zpětná vazba
Pravidelnost tréninků je důležitým aspektem naší spolupráce. Stejně tak je pro mě důležitá vaše zpětná vazba ohledně celé spolupráce. Tím, že mi sdělíte, co vás baví a co naopak ne, můžeme společně nahradit to, co vám nevyhovuje, jinými možnostmi. Vaše spokojenost je pro mě prioritou.
3) Spolupráce
Naše spolupráce nezahrnuje pouze tréninkové hodiny. Jsem Vám k dispozici pro konzultace ohledně stravy a celkového zdravějšího životního stylu. Pravidelně budeme provádět analýzy vaší fyzické i psychické kondice jako ukazatel správné cesty k dosažení stanovených cílů. Mým cílem je pomoci Vám k dosažení nejlepších výsledků a k celkovému zlepšení vašeho zdraví a kondice.